PhDr. Jana Pichová

Možná jste také slyšeli, že při hubnutí je nejdůležitejší pohyb a strava. Zkušenosti, které mi vyprávějí moji klienti, mně ale utvrdili v tom, že to není tak snadné. Jedna klientka mi řekla: „Vím přesně, co dělat, ale chybí mi pevná vůle.“ Po několika sezeních, kdy jsme se věnovali hypnóze, se ta samá klientka vyjádřila, že cítí vnitřní motivaci, která jí pohání za jejím cílem snížit svoji váhu. A jejího cíle se jí podařilo dosáhnout. Hypnóza může člověka podpořit v jeho vlastním vytrvání, uvolnit nepříjemné pocity, nastartovat i zintenzívnit proces hubnutí v těle člověka. Hypnóza muže působit při hubnutí téměř zázračně, její účinek ale závisí na hypnabilitě a životním stylu člověka.

Určitě jste na sobě a lidech ve svém okolí vypozorovali souvislost mezi emocemi a jídlem. Jsou lidi, kterí se přejídají, když prožívají smutek, hněv, úzkost či napětí. Jídlo může také sloužit k vytrhnutí z nudy nebo když nám chybí životní naplnění. Ke spracování daných emocí mohou pomoci různé psychoterapeutické metody a techniky šité pro Vás přímo na míru, protože každý člověk je individuální.

Jsem psychoterapeut s výcvikem v hypnóze. Psychologické vzdělání s poznatky získanými v kurzu výživového poradenství vnímám jako ideální kombinaci pro to, abych pro Vás mohla být kvalitním průvodcem na Vaší cestě ke snižování hmotnosti.